Забота о здоровье  

bioar.eu

Нужно ли Вам быть здоровым?
Если да, то для чего?
Вы боитесь страданий, боли или смерти?
Или Вы настолько расчетливы , что хотите быть работоспособным и выносливым при минимальных затратах для этого?
А может быть вы просто хотите прожить 100 лет и насладиться радостью общения с внуками и правнуками?

Независимо от того , как Вы отвечаете на подобный вопрос, ответ Вы адресуете не мне, а самому себе. Ведь в первую очередь Вы нуждаетесь в своем здоровье и несете полную ответственность за него.

Каждый из нас много слышал и читал советы о том, как нужно быть здоровым. Но подавляющее большинство из нас не обращают внимание на эти советы. Они надеются на то, что когда что-то заболит, добрый доктор даст таблетку. А если не поможет добрый доктор, то всегда найдется ,,целитель,, который сделает руками волшебные движения и мы снова сможем жить ,,по старому,, , не ЗАБОТЯСЬ о нашем организме.

А физическое тело является лишь 1/7 частью вашего ,,Целого организма,,. И то, что при заболевании страдает Ваше физическое тело, означает, что большинство Ваших уровней страдают тоже. А вот тут уже напрашивается вывод, что Вы не просто пренебрегаете Вашим ,,телом,, , вы безразличны сам к себе, вы безразличны к своему ,, Я ,,.
Тогда зачем Вам помощь?

Вот такое, немного дерзкое начало.

И тем не мение , каждый из нас может оставаться здоровым, может жить долго, при этом может избавиться от болезней без помощи хирургов и антибиотиков. Но для этого нужно просто этого захотеть, захотеть по-настоящему.

Так вот, мой вопрос - ,, Зачем Вы хотите выздороветь,, ?

Этот вопрос я задаю для того , чтобы узнать , если Вы хотите почувствовать себя лучше только лишь для того, чтобы тут же возвратиться к прежнему образу жизни .Если это так , то значит Вы желаете лишь сгладить симптомы недуга, который вновь поразит Вас при первом удобном случае. В этом случае Вы не желаете искоренить причину болезни и Вам нужна лишь ,,ОБЕЗБОЛИВАЮЩАЯ ТАБЛЕТКА,,. В этом случае сходите в аптеку и купите себе ее . Врач Вам нужен только для того, чтобы выписать рецепт.

Если же Вы хотите забыть про Ваши болезни - Вам нужно избавиться от причин и после выздоровления больше к ним не возвращаться.

Не нужно быть магом и чародеем ,чтобы назвать основные принципы здоровья.

Вот они, запомните их или запишите:
- правильное, именно для Вас, сбалансированное питание
- регулярные движения или упражнения, которые Вам будут доставлять удовольствие
- позитивные чувства и эмоции
- отдых и развлечения - ,,грехи,, без излишеств
- необходимость постоянного очищения тела (как снаружи, так и изнутри)

Вот эти чудесные правила.

Если Вы будете придерживаться их , Вы вычеркнете из своего лексикона слова врач, лекарства, аптека.
Эти простые правила стали волшебными для многих людей, которые по-настоящему захотели стать здоровыми! Но нельзя пренебрегать ни одним из этих волшебных правил, работают они только сообща.

Попытаюсь немного подробнее пояснить, что я имею в виду.

Небезызвестный Эдгар Кейс (рекомендую побольше узнать о нем) никогда не давал никаких магических формул исцеления или волшебных советов здоровья. И тем не мение у него есть волшебный совет для нас.
Это английское слово - ,,забота,, ( CARE ).

Основы здоровой жизни, согласно Кейсу, можно свести к следующим понятиям:
циркуляция,
ассимиляция,
релаксация,
и элиминация


Аббревиатура этих слов (Circulation, Assimilation, Relaxation, Elimination) в английском языке звучит как CARE - то есть ,,забота,,. Эти четыре компонента - циркуляция, ассимиляция, релаксация и элиминация - способны обеспечить хорошее самочувствие, здоровье и долголетие.

Без нормальной циркуляции невозможны никакие нормальные процессы жизнедеятельности , способность тела к самоисцелению значительно снижается. Природные ресурсы организма поддерживаются только восстановлением.

Ассимиляция - второе ключевое понятие. Оно означает способность организма переваривать и усваивать пищу. Одним из аспектов ассимиляции является соблюдение диеты, которая, согласно утверждениям Кейса, должна быть следующей: 20% кислых продуктов, 80% - щелочных. А также восемь стаканов воды ежедневно. Ассимиляция также в значительной мере зависит от того, как приготовлена пища и как одни продукты сочетаются с другими. Например, хотя цитрусовые фрукты и хлопья из злаков являются здоровой пищей, их не рекомендуют употреблять одновременно, так как это может нарушить процесс пищеварения.

Третье слово - релаксация. В это понятие входят не только нормальный сон, отдых и ,,ничегонеделание,, , но и физические упражнения. В организме должно присутствовать гармоничное равновесие духовной, ментальную и физической сферы. Тот, кто не отводит в своей жизни места активному отдыху и не заботится о том, чтобы настроение соответствовало каждой фазе , тот человек обманывает себя и когда-нибудь должен будет расплатиться за это.

И наконец, элиминация. Хорошая элиминация необходима для того, чтобы организм мог очиститься от токсинов, прочистить внутренние органы и нормально функционировать. Задолго до того, как люди начали шутить по поводу регулярности естественных отправлений, Эдгар Кейс советовал своим клиентам следить за тем, чтобы отработанные продукты выводились из кишечника ежедневно. Для этого люди должны были соблюдать диету, много ходить, принимать душистые ванны, правильно дышать и пить воду в изобилии.

Все вышесказанное является еще одним доказательством моих утверждений. Но главным доказательством является здоровье и долголетие тех, кто следует этим простым правилам. Надо сказать, что Кейс вылечивал тяжелых больных, а порой спасал их от смерти своими простыми правилами.

И в заключение хотелось бы еще упомянуть об одной, немаловажной вещи. Понимая важность и необходимость профилактики, мы придерживаемся идеи комплексного подхода к болезни. Некоторые источники называют это холистический подход к пациенту, кто-то говорит о целостности организма. Есть даже метод гештальт-терапии, направленный на целостный и комплексный подход к человеку.
Мы тоже сторонники всего этого.
Более того , наша теория семиуровнего организма подразумевает комплексный подход не только к здоровью , но и к болезням. Он заключается в комплексном изучении всей истории жизни человека, а не просто исследовании его болезни. Мы делаем акцент на целостную личность в совокупности с его самосознанием, а не на составляющие симптомов или болезни.

Ну и коли уж мы затронули вопрос самосознания, немаловажным будет отметить, что эмоции и переживания играют значительную роль в нашем здоровье и самочувствие. Хорошее настроение , оптимизм, радость, юмор способствуют здоровью. Так же , как и отрицательные эмоции, стрессы (осознанные и неосознанные страхи , злость) могут уже сами по себе вызывать заболевания не только физических органов.
Ваше отношение к своему здоровью, так же ,как к своей болезни может избавить Вас не только от таблеток и порошков , но и от операций.

Вы должны сами выбрать подход к своему здоровью. Мы же поможем Вам идти правильной дорогой.

:: обратно ::